Снижение уровня тревожности и количество страхов у воспитанников детского дома №1 Кировского района с помощью сказкотерапии.

Введение

Выбранная тема дипломной работы Снижение уровня тревожности и количество страхов у воспитанников детского дома №1 Кировского района с помощью сказкотерапии.

Актуальность работы по данным психологических исследований, в последнее десятилетие количество тревожности и страхов у детей увеличилось почти в пять раз, что связано с ситуациями неуспеха, а также с накоплением негативного опыта. Особенно это актуально среди детей воспитывающихся в детских домах, так как лишение детей материнской заботы, являющееся травмирующим фактором, с последующей психической депривацией в сиротских учреждениях, сказывается на их психическом здоровье. Этот травмирующий комплекс отлучение от семьи порождает страх и сохраняется у ребенка на всю жизнь, так как оказывается подорванным базовое доверие к миру. Брошенные дети, как правило, проявляют настороженность, недоверие к взрослому, тревожны. Большинству брошенных детей не хватает личного внимания и эмоционального стимулирования, необходимого для развития. В жизни социальных сирот детский дом становится одним из определяющих факторов в становлении личности ребенка. Многие основные его свойства и личностные качества формируются в данный период жизни. От того, как они будут заложены, во многом зависит все его последующее развитие. Поэтому считаю, что профилактика проявлений тревожности и страхов у воспитанников детских домов является весьма актуальной темой.

Цель исследования: Оценить снижение уровня тревожности и страхов у воспитанников детского дома с помощью

Объект исследования: 30 детей из сиротских учреждений оставшиеся без попечения родителей, с разным уровнем тревожности и количества страхов от 5 до 7 лет из них 15 мальчиков и 15 девочек, пребывающих в учреждение более года.

Предмет исследования: Уровень тревожности, количество страхов у воспитанников детского дома.

Гипотеза исследования:

• Предполагается, что проведение сказкотерапии помогает снизить уровень тревожности и количество страхов у детей воспитывающихся в детском доме.

Задачи исследования:

• Определить уровень тревожности и страхов у детей воспитывающихся в сиротских учреждениях.

• Разработать комплекс занятий направленных на снижение уровня тревожности и страхов у детей воспитывающихся сиротских учреждениях.

• Провести работу по снижению уровня тревожности и страхов у воспитанников сиротских учреждений.

• Провести сравнительный анализ, полученных результатов до и после проведения коррекционной работы.

Методы исследования:

• Рисуночный тест «Нарисуй самое страшное».

• Диагностика тревожности для детей дошкольного возраста (Р,Тэммл, М.Дорки, В.Амен) от 4 до 7 лет, 14 картинок.

• Опросник наличия страхов (А.И.Захаров).

• Методы мат.статистики : Колмогорова-Смиронова, критерий Стьюдента.

Практическая значимость: Полученные в ходе исследования данные могут быть использованы в работе психолога, воспитателя для улучшения эмоциональной сферы детей оставшихся без попечения родителей

Глава 1

Проблема страхов и тревожности в научной литературе

§ 1 Переживание страха интересовало мыслителей глубокой древности. Уже у Диогена (ок. 400-325 гг. до н.э.) находим рассуждения о различиях между переживаниями актуальной опасности и страха перед будущей опасностью. Известно изречение Спинозы: «Нет страха без надежды, нет надежды без страха».

Сенека в «Письмах к Луцилию» отмечал, что предвидение открывает муки будущего, в то время как память воскрешает пережитые муки страха.

Существенный вклад в разработку проблемы страха внес с диалектико-идеалистических позиций Платон. Платон выделяет два вида страха, которым подвержен человек: это, во-первых, страх зол, ожидаемых нами, а, во-вторых, страх чужого мнения (“как бы не узнали про наши нехорошие поступки и не сочли нас за дурных людей”).

Великий врач и философ Ибн-Сина (Авиценна) в своей «Книге о душе» писал, что у человека в отличие от других «живых творении» страх связан с непосредственным «восприятием вредных вещей» и «с предчувствием того, что должно случиться то, что повредит ему… Человек обладает против страха надеждой».

В работе Дж. Локка страх – это «беспокойство души при мысли о будущем зле, которое, вероятно, на нас обрушится». Существенными характеристиками страха, по его мнению, являются, во-первых, связанность с модусом страдания, т.е. со злом, и, во-вторых, представленность его в будущем как нужды, потребности в преодолении будущего зла.

С точки зрения И. Канта страх возникает лишь в том случае, когда человек считает, что у него недостаточно сил для преодоления зла, а конкретный способом преодоления страха – это трансформация его в чувство возвышенного, в возвышающее душу переживание. Существенное условие такой трансформации, по Канту, — свобода от непосредственного страха, чувство безопасности. Страх перед внешней угрозой, страх перед высшим существом – Богом – должен, по Канту, замениться моральными требованиями, прежде всего требованиями к самому себе.

Гоббс считал, что единственная внутренняя сила, толкающая людей к миру — это страх смерти, желание необходимых для жизненного удобства вещей и надежда получить их благодаря своим страданиям. Право – свобода каждого употреблять свои способности сообразно с разумом. Полное право на сохранение жизни приводит к постоянному страху и к постоянной опасности насильственной смерти. Поэтому вместо естественного природного права начинает действовать общественный закон, т. е. «разумное ограничение этого права в целях обеспечения жизни и покоя, когда каждый разумно предписывает себе воздержание от того, что может ему навредить».

Гольбаха выдвигает положение о том, что всякий человек является боязливым и недоверчивым, поскольку в жизни всем приводится так или иначе страдать, переносить лишения, испытывать потрясения. “Опыт пережитого страдания, — пишет Гольбах, — вызывает в нас тревогу при встрече со всяким неизвестным явлением… Наши тревоги и страхи возрастают пропорционально размерам расстройства, вызываемого в нас этими предметами, их редкости, т. е. нашей неопытности относительно них, нашей естественной чувствительности и пылу нашего воображения”.

Говоря об истории философского рассмотрения тревоги и страха, хочется отметить фрагмент из «Афоризмов житейской мудрости» А.Шопенгауэра. Этот фрагмент предвосхищает современные психотерапевтические концепции по «работе с тревогой»: «Важный пункт житейской мудрости состоит в правильном распределении нашего внимания между настоящим и будущим, чтобы ни одно из них не вредило другому. Многие слишком живут в настоящем – это легкомысленные. Другие слишком поглощены будущим – это тревожные и озабоченные. Редко кто сохраняет здесь настоящую меру… таким образом, вместо того чтобы исключительно и непрестанно заниматься планами и заботами относительно будущего или предаваться тоске о прошлом, мы никогда не должны забывать, что только настоящее реально и только оно достоверно; будущее же почти всегда слагается иначе, чем мы его воображаем… Только настоящее истинно и действительно, оно – реально заполненное время, и в нем исключительно лежит наше бытие» (Шопенгауэр А., 1991, с. 348-349).

Сосредоточенность на настоящем, обучение умению жить «здесь и сейчас» — важный элемент многих современных направлений психотерапии, в том числе и занимающихся преодолением устойчивой тревожности.

Изучение «внешних страхов» человека занимает значительное место среди современных исследований. Основой таких работ явилось представление о том, что культурная история человечества с самого начала порождена страхом. Страх, являвшийся движущей силой развития на заре цивилизации, оказывает влияние на ход человеческой истории. Вся история человечества – это своеобразный «диалог» со страхом, в результате чего «революция оказывается страхом перед голодом, мир – страхом перед войной, любовь – страхом перед одиночеством, история – страхом перед властью и утратой власти», — пишет польский исследователь Е.Банка (цит. По: Категории человеческого существования, 1989, с. 8).

По мнению другого польского исследователя, Р.Банайского, человеческое достоинство развивается в процессе преодоления трех видов страха, вызванных : а) господством природы над человеком – природный страх; б) господством социума над человеком – социальный страх; в) угрозой человеку со стороны результатов его материально-технической деятельности – технический страх. Все эти страхи, по мнению автора, изменяются в ходе истории. Так, природные страхи в настоящее время выступают в виде тревожности по поводу нарушения экологического равновесия; технический страх – это и боязнь утратить привычные «блага цивилизации» — электроэнергию, транспорт. Но наиболее серьезный страх, с точки зрения автора, — страх социальный, оказывающий на психику человека наиболее сильное воздействие.

В отечественной литературе исследований по проблемам тревожности мало, и они носят фрагментарный характер.

В общем виде, тревожность понимается как отрицательное эмоциональное переживание, связанное с предчувствием опасности. Тревога наряду со страхом и надеждой – особая, предвосхищающая эмоция. Образно это описал основатель гештальттерапии Ф. Перлз: «…формула тревоги очень проста: тревога – это брешь между сейчас и тогда» (Перлз Ф.С., 1994, с.145).

Различают тревожность как эмоциональное состояние (ситуативная тревога) и как устойчивую черту, индивидуальную психологическую особенность, проявляющуюся в склонности к частным и интенсивным переживаниям тревоги (Ханин Ю.Л., 1980).

Некоторые исследования посвящены установлению зависимостей между тревожностью и личностными, интеллектуальными особенностями, некоторыми особенностями восприятия (в частности восприятия временных интервалов) (Забродин Ю.М. и др., 1983, 1989; Мусина И.А., 1993), а также полом, национальностью, расой детей, параметрами социальной, школьной среды и т.д.

Следующая группа исследований говорит о том, что тревога способствует успешности деятельности в относительно простых для индивида ситуациях и препятствует и даже ведет к полной дезорганизации деятельности в — сложных. Это описывается в терминах теории научения как частный случай действия закона Йеркса-Додсона, наличия индивидуальной «зоны возбуждения», оптимальной для деятельности (Голушко Д.Д., 1995; Габдреева Г.Ш., 1990 и др.).

Тревожность как сигнал об опасности привлекает внимание к возможным трудностям, препятствиям для достижения цели, содержащимся в ситуации, позволяет мобилизовать силы и тем самым достичь наилучшего результата. Поэтому нормальный уровень тревожности рассматривается как необходимый для эффективного приспособления к действительности (адаптивная тревога). Чрезмерно высокий уровень рассматривается как дезадаптивная реакция, проявляющаяся в общей дезорганизации поведения и деятельности. В русле изучения проблем тревожности рассматривается и полное отсутствие тревоги как явления, препятствующее нормальной адаптации и так же, как и устойчивая тревожность, мешающее нормальному развитию и продуктивной деятельности.

Часть исследований посвящены роли тревожности в возникновении неврозов и психосоматических расстройств, в том числе у детей (Ананьев В.А., 1988, Александровский Ю.А., 1993).

Сегодня наиболее распространена точка зрения, рассматривающая страх как реакцию на конкретную, определенную, реальную опасность, а тревожность – как переживание неопределенной, смутной, безобъектной угрозы преимущественно воображаемого характера. Согласно другой позиции страх испытывается при угрозе витальной, когда что-то угрожает целостности или существованию человека как живого существа, человеческому организму, а тревожность – при угрозе социальной, личностной. Опасность в этом случае грозит ценностям человека, потребностям «Я», его представлению о себе, отношениям с другими людьми, положению в обществе (Имедадзе Н.В., 1966).

В некоторых исследованиях страх рассматривается как фундаментальная эмоция, а тревожность – как формирующееся на его основе более сложное эмоциональное образование (Изард К., 1980; Левитов Н.Д., 1969; и др.). так согласно теории дифференциальных эмоций (К.Изард, С.Томкинс), страх – фундаментальная эмоция, а тревожность – устойчивый комплекс, образующийся в результате сочетания страха с другими фундаментальными эмоциями: «Тревожность… состоит из доминирующей эмоции страха и взаимодействий страха с одной или несколькими фундаментальными эмоциями, особенно со страданием, гневом, виной, стыдом и интересом» (Изард К., 1980, с. 331).

Sarason I.G. (1972) проводит различие между тревожностью и страхом, исходя из направленности внимания: при страхе внимание индивида направлено вовне, при тревожности – внутрь, человек фиксируется на своем внутреннем состоянии.

Березин Ф.Б. ввел понятие «явление тревожного ряда» (Березин Ф.Б., 1988), позволяющее провести различия между страхом как реакцией на конкретную, объективную, угрозу и иррациональным страхом, возникающим при нарастании тревоги и проявляющимся в конкретизации неопределенной опасности. Тревога и страх представляют собой разные уровни явлений тревожного ряда, причем тревога предшествует иррациональному страху.

Сложность применения указанных точек зрения к анализу страха и тревоги у детей, связана с двумя обстоятельствами. Во-первых, разграничение внешней и внутренней, определенной и неопределенной угрозы возникает в онтогенезе довольно поздно. Во-вторых, разграничение «витальной» и «социальной» угрозы часто достаточно искусственно, во всяком случае для детей. В целом же в современной психологической литературе принято пользоваться понятием «страх», когда речь идет или о переживании, имеющем конкретный объект, все равно реального или иррационального, и понятием «тревога», когда такой объект на выделяется.

Анализ исследований различных авторов позволил рассмат¬ривать факты проявления детской тревожности как врожденную, психодинамическую характеристику, представляемую в работах А. И. Захарова, Н. Д. Левитова и других, и как условие и результат социали-зации (Н. В. Имедадзе, А. М. Прихожан, К. Хорни). Другими словами, причины формирования тре¬вожности кроются как в природных, генетических факторах развития психики ребенка, так и в социальных, раскрывающихся в условиях социализации. Ес¬ли первый путь формирования тревожности труднодоступен для коррекции практическому психологу, то на втором пути су¬ществует возможность создания некоторых условий, способст¬вующих преодолению развития высокого уровня тревожности в детском возрасте.

§ 2

Страх является эмоцией ожидания и прогноза.

Страх – это эмоциональное состояние, отражающее защитную биологическую реакцию человека или животного при переживании ими реальной или мнимой опасности для их здоровья и благополучия.

Страх – это острое переживание опасности, угрожающей человеку или его близким людям.

Классификация

Е.Н.Осипов (2000) дифференцировал разные виды страха, он писал, что:

страх появляется при восприятии реальной опасности у человека,

жуть появляется при восприятии таинственного, фантастического,

боязнь появляется при восприятии того и другого,

ужас испытывается при наличии всяких моментов опасности одновременно.

Эта классификация опирается на внешние причины проявления страха, но не раскрывает психофизиологические различия разных видов страха.

О.А.Черникова (1980) выделяет следующие формы проявления страха: боязнь, тревожность, робость, испуг, опасение, растерянность, ужас, паническое состояние.

Боязнь — ситуативная эмоция, связывается с определенной и ожидаемой опасностью.

Эмоция опасения – это интеллектуальная эмоция, «разумный страх», связанный с предугадыванием опасности. Это знаемый страх, зафиксированный в эмоциональной памяти вместе с вызвавшим его объектом, но не обязательно переживаемый.

Знаемые страхи отличаются от аффективных страхов, т.е. страхов реальных, переживаемых и проявляемых человеком в экспрессии. К аффективным страхам, по О.А.Черниковой, относятся робость, ужас, паническое состояние, испуг.

Робость — это слабо выраженная эмоция страха перед новым, неизвестным. Характеризуется тормозными влияниями на поведение и действия человека, что приводит к скованности движений, сужению объема внимания (оно приковано к собственному внутреннему состоянию и в меньшей степени на внешнюю ситуацию).

Ужас и паническое состояние – это наиболее интенсивные формы выражения страха. Черникова пишет: «В панике человек бежит от опасности, стремясь только к одному – спастись. Властное стремление уйти от опасности гонит его слепо и неудержимо, умножая физические силы. Но в этом бегстве нет разумного контроля и здоровой оценки создавшихся условий. Доводы морали и разума тускнеют перед властью панического страха – самого сильного деморализующего чувства, которому может быть подвержен человек» (с.36-37).

Таким образом, рассмотренные выше формы страха, по сути, не являются формами, а характеризуют лишь различную степень выраженности страха.

Испуг — неожиданный страх, особая фило- и онтогенетическая форма страха. Испуг — явление инстинктивное, а возникающие в результате его защитные действия – непроизвольные, как отмечал И.И.Сеченов. Он возникает в ответ на неожиданно появляющийся сильный звук, какой-либо объект и проявляется в трех формах: оцепенении, паническом бегстве и беспорядочном мышечном возбуждении. Для него характерна кратковременность протекания: оцепенение быстро проходит и может смениться двигательным возбуждением.

Также выделяют:

Эпикритический (осмысленный) страх. Человек знает конкретный источник опасности, время и способ его действия.

Протопатический страх — не мотивирован, не насыщен конкретным содержанием. Нередко такое состояние переносится тяжелее, так как ситуация неопределенности переживается труднее отрицательной, но ясной ситуации.

К.К.Платонов (1984), отмечает две основные формы страха:

— астеническая, проявляется в пассивно-оборонительных реакциях (например, в оцепенении, ступоре с общим мышечным напряжением, дрожи – «рефлекс мнимой смерти») и в активно-оборонительных реакциях – в мобилизации своих возможностей для предупреждения опасного исхода (бегство).

— стеническая, связана с активной сознательной деятельностью и положительно окрашена, т.е. человек испытывает своеобразное наслаждение и повышение психической активности. Это «упоение страхом», о котором писал А.С.Пушкин: «Все, все, что гибелью грозит, для сердца смертного таит, неизъяснимы наслажденья» («Пир во время чумы»).

Для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Однако для человека как социального существа страх часто становится препятствием для достижения поставленных им целей.

Страх делится на ситуационный и личностный.

Ситуационный страх возникает в необычной, крайне опасной или шокирующей обстановке (при стихийном бедствии, нападении собаки и т.д.). Личностно обусловленный страх предопределен характером человека, например, его тревожной мнительностью. Ситуационный и личностно обусловленные страхи часто смешиваются и дополняют друг друга.

Страх также бывает реальный и воображаемый, острый и хронический. Реальный и острый страхи предопределены ситуацией, а воображаемый и хронический – особенностями личности.

Страх – это интенсивно выраженная эмоция, однако следует различать его обычный, естественный, или возрастной, и патологический уровни.

Обычно страх кратковременен, обратим, или сам исчезает с возрастом, не затрагивает глубоко ценностные ориентации человека, существенно не влияет на его характер, поведение и взаимоотношения с окружающими людьми.

Следует различать обычный и навязчивый страх. Навязчивый страх воспринимается как нечто чуждое, идущее помимо воли. Навязчивым страх становится не сразу, а спустя какое-то время. Исходный страх может появиться быстро, от сильного внезапного испуга, т.е. в результате эмоционального стресса или шока, который фиксируется, запечатлевается и действует подобно занозе, причиняя беспокойство всякий раз, когда вспоминаются аналогичные обстоятельства или когда соприкасаются с ними в жизни. Скажем, испытанный однажды страх при ответе у доски, растерянность, замешательство могут непроизвольно запечатлеваться в долговременной памяти (а она всегда выражена у тех, кто предрасположен к страхам) и напоминать о себе всякий раз при повторных вызовах к доске. Разовьется тогда и волнение в ожидании очередной неудачи, даже от самого представления о ее возможности. Таким образом идет непроизвольное саморазвитие страха.

На патологический страх указывают его крайние формы выражения (ужас, эмоциональный шок, потрясение).

Вообще, страх в жизни является средством защиты, позволяющей избегать соприкосновений с объектом страха, а также средством предупреждения опасности там, где она реально может представлять угрозу для жизни, здоровья и социального благополучия. Так что в возрастном диапазоне страхов их полное отсутствие будет при расторможенности, избыток при неуверенности в себе и наличие естественных для возраста страхов как сигнал опасности.

Причины

Состояние страха является типичным для человека в экстремальных видах деятельности при наличии неблагоприятных условий и незнакомой обстановки. Во многих случаях механизм появления страха у человека является условнорефлекторным, в результате испытанной ранее боли или какой-либо неприятной ситуации. Возможно и инстинктивное проявление страха.

Многие авторы отмечают, что страх вызывается объектом (предметом, человеком, явлением природы) и бывают беспредметные страхи, т.е. не связанные ни с чем конкретным.

Дж.Грей считает, что страх может возникнуть, если событие не происходит в ожидаемом месте и в ожидаемое время.

Дж.Боулби отмечает, что причиной страха может быть присутствие чего-либо угрожающего или отсутствие того, что обеспечивает безопасность (например, матери для ребенка).

Дж.Боулби выделил две группы причин страха: «природные стимулы» и «их производные». Он полагает, что врожденные детерминанты страха связаны с ситуациями, которые действительно имеют высокую вероятность опасности. Производные стимулы больше подвержены влиянию культуры и контекста ситуации. Дж.Боулби считает одиночество наиболее глубокой и важной причиной страха, потому что в детстве и в старости вероятность опасности при болезни или одиночестве значительно возрастает.

Природные стимулы страха

Высота Боль Одиночество Незнакомость Внезапное приближение Внезапное изменение стимула

Незнакомые предметы Темнота Боязнь животных Незнакомые люди

Производные стимулы страха

Многие культурные детерминанты страха связаны с природными детерминантами, замаскированными различными формами неправильного истолкования, рационализации или проекции. Например, боязнь воров или приведений может быть рационализацией страха темноты, страх перед попаданием молнии – рационализацией страха грома и т.д. Многие страхи связаны с боязнью боли: ситуации, которые вызывают боль, могут вызывать страх независимо от наличного ощущения боли.

К.Изард подразделяет причины страха на внешние (события) и внутренние (представление человеком опасности при воспоминании или предвидении).

А.С.Зобов (1983) все опасности, вызывающие страх, разделил на три группы:

1) реальные, реально угрожающие здоровье и благополучию личности;

2) мнимые, объективно не угрожающие личности, но воспринимаемые ею как угроза благополучию;

3) престижные, угрожающие поколебать авторитет личности в группе.

Эмоция страха возникает в ответ на действие угрожающего стимула. Существуют две угрозы, имеющие универсальный и одновременно фатальный в своем исходе характер. Это смерть и крах жизненных ценностей, противостоящие таким понятиям, как жизнь, здоровье, самоутверждение, личное и социальное благополучие. Страх – это переживание какой-либо реальной или воображаемой опасности.

Понимание опасности формируется в процессе жизненного опыта и межличностных отношений.

А.И.Захаров (1988) указывает на распространение внушенных страхов.

Их источник – взрослые, окружающие ребенка, которые непроизвольно заражают ребенка страхом, настойчиво, подчеркнуто эмоционально указывая на наличие опасности. Маленькому ребенку пока еще не ясно, чем все это грозит, но он уже распознает сигнал тревоги и у него возникает реакция страха, которая закрепляется и распространяется на сходные ситуации.

К числу внушенных можно отнести и страхи, которые возникают и излишне тревожных родителей. Разговоры при ребенке о смерти, несчастьях и болезнях, пожарах, убийствах помимо воли запечатлеваются в его психике.

Можно говорить об условнорефлекторном характере воспроизведения страха, ребенок вздрагивает при внезапном стуке или шуме, так как последний сопровождался неприятным переживанием. Подобное сочетание осталось в памяти в виде определенного эмоционального следа и теперь непроизвольно ассоциируется с любым внезапным звуковым воздействием.

Во многих цивилизациях дети в своем развитии испытывают ряд общих страхов: в дошкольном возрасте – страх отделения от матери, страх животных, темноты, страх смерти.

По поводу неразумного воспитания детей, приводящих к появлению детских страхов, писал В.М.Бехтерев: «… эмоция страха особенно вредна для здоровья ребенка, и потому надо избегать всего, что приводит ребенка в испуг и вгоняет в страх…., а между тем все еще распространены забавы с детьми, основанные на испуге ребенка каким-либо внезапным появлением с угрожающими звуками или переодеванием… Вместе с тем следует старательно оберегать ребенка от всех страшных рассказов… Благодаря таким рассказам, уже рано ребенок начинает страшиться многого, начинает беспокойно спать, тревожимый страшными сонными грезами….» (1997, с.231-232).

Итак, насколько будет выражен страх и будет ли он выражен вообще, зависит от индивидуальных особенностей психического развития и конкретных социальных условий, в которых происходит формирование личности ребенка.

Проявления страха

Внешние проявления страха весьма характерны и описаны еще Ч.Дарвином. У человека дрожат ноги, руки, нижняя челюсть, срывается голос. Глаза раскрыты широко, нижнее веко напряжено, а верхнее слегка приподнято. Брови почти прямые и кажутся несколько приподнятыми. Внутренние углы бровей сдвинуты друг к другу, имеются горизонтальные морщины на лбу. Если из всех этих проявления присутствует только положение бровей, то это свидетельствует либо о предчувствии страха, беспокойстве, либо о контролируемом страхе. Рот открыт, губы напряжены и слегка растянуты. Это придает рту форму, близкую к овальной.

При страхе затормаживаются процессы восприятия, оно становится более узким, сфокусированном на каком-то одном объекте. Мышление замедляется, становится более ригидным. Ухудшается память, сужается объем внимания, нарушается координация движений. Наблюдается общая скованность. Все это свидетельствует об ослаблении у человека самоконтроля, он с трудом владеет собой. Иногда сильный страх сопровождается потерей сознания.

«Действие страха именно потому и ужасно, что он, останавливая деятельность души, в то же время приковывает ее внимание к предмету страха. В эти минуты, по меткому выражению народной психологии, мы «ни живы, ни мертвы»: мы не живем потому, что деятельность нашей души остановлена……мы не умерли еще потому, что чувствуем во всей силе эту страшно мучительную остановку жизни» К.Д.Ушинский (1974, с.403).

Вегетативные изменения при сильном страхе ярко выражены – это учащение сокращений сердца, подъем артериального давления, нарушение ритма дыхания, расширенные зрачки. Поверхность кожи холодна, пот, выступающий на лбу и ладонях, называют «холодным». Однако могут наблюдаться и замедление сокращений сердца, резкое побледнение лица. При сильном страхе может наблюдаться рвота, непроизвольное опорожнение мочевого пузыря и кишечника.

При страхе изменяется поведение. У одних появляется оцепенение, дрожь, сосредоточенность и заторможенность, в отдельных случаях с угнетением психики и с безучастностью к окружающему (пассивно-оборонительная форма страха). У других обнаруживается двигательное возбуждение, говорливость, отвлекаемость внимания, трудность сосредоточения.

Когда страх возрастает до аффекта (ужаса), картина выглядит следующим образом: «Сердце бьется совершенно беспорядочно, останавливается, и наступает обморок; … Зрачки… непомерно расширены. Все мышцы коченеют или приходят в конвульсионные движения: кулаки попеременно то сжимаются, то разжимаются, нередко эти движения бывают судорожными. Руки бывают или простерты вперед или могут беспорядочно охватывать голову. В других случаях появляется неудержимое стремление обратиться в бегство…» (У.Джемс, 1991, с.285).

Субъективно страх может переживаться как предчувствие, неуверенность, как полная незащищенность, ненадежность своего положения, как чувство опасности и надвигающегося несчастья, как физическая или психологическая угроза своему существованию.

А.И.Захаров (1988) указывает на то, что иногда выражения страха очевидны, например, ужас, оцепенение, растерянность, плач, бегство. О других страхах можно судить по косвенным признакам (стремление избегать посещения ряда мест, разговоров и книг на определенную тему, смущение и застенчивость при общении).

Подведем итог и выделим:

Соматовегетативные компоненты переживания страха:

— расширение зрачков,

— учащение сердцебиения и дыхания,

— повышение артериального давления.

Соматовегетативные компоненты страха переходящего в ужас и панику:

-усиленная перистальтика кишечника,

— обильное потоотделение,

— экстрасистолии,

— ослабление тонуса поперечно-полосатой мускулатуры тела и пр.

Характер поведения в момент переживания страха:

— активный,

— пассивный,

— защитно-оборонительный.

Возрастные особенности

«Вообще трудно решить, есть ли в природе предметы, внушающие страх человеку и животному даже тогда, когда они видят эти предметы в первый раз… Кажется мы можем принять за истину, что человек не боится ничего, пока собственный опыт или рассказы других не покажут ему, что у него не всегда станет сил для преодоления препятствий, и не познакомят его с душевным страхом, с чувством силы, отступающей от препятствий, вместо того чтобы кинуться на них…» (К.Д.Ушинский, 1974, с.400).

Преобладание страхов в разных возрастных группах по данным

А.С.Зобова (1983)

Дошкольный возраст Младший школьный возраст

1 место 2 место 1 место 2 место 3 место

Мнимые страхи Реальные страхи Реальные страхи Мнимые страхи Престижные опасности

-выдуман-ные, фанта-стические, образы из сказок, фильмов ужасов. — воды,

— животных,

— высоты,

— ДТП — воды,

— высоты,

— опасение за здоровье близких — темноты,

-недовольства взрослых -боязнь получить плохую отметку,

-выступление перед большой аудиторией

В дошкольном возрасте преобладают мнимые (выдуманные, фантастические) страхи над реальными, в содержании которых фигурируют фантастические образы из прочитанных сказок, фильмов ужасов и т.п.; в последующие годы значимость мнимых опасностей уменьшается, а реальных возрастает. (А.С.Зобов, 1983).

А.И.Захаров (1995) обнаружил, что кроме трехлеток, у девочек количество страхов больше, чем у мальчиков, а так же отметил динамику страхов:

— беспокойство, испытываемое женщиной во время беременности, является первым опытом беспокойства у ребенка;

— беспокойство в отсутствие матери в 7 месяцев означает прекращение эмоционального контакта, нарушение привычной эмоциональной взаимосвязи и отдаление объекта привязанности. Это первый травмирующий опыт потери связи с окружающим миром, опыт, который при дальнейшем его подкреплении является предпосылкой к развитию страхов одиночества, особой чувствительности к разлуке, неразделенности чувств и тревожности в целом. Первый год жизни — начало всех начал, важная веха на пути всего эмоционального развития, и желательно, чтобы обращение с ребенком было согрето заботой и любовью.

В возрасте 2-4 лет идет развитие волевых качеств, противостоящих неуверенности в себе и нерешительности в действиях и поступках.

Волк и Баба Яга живущие в подсознании ребенка, всегда говорят о каких-то тревожащих обстоятельствах его жизни, связанных с отношениями со взрослыми членами семьи, символизируют угрозу для жизни, физическое уничтожение, или страх смерти и чаще встречается у тех детей, которые боятся наказания со стороны взрослых.

Чтобы ребенок спал спокойно, он должен знать, что ему ничто не угрожает, что его любят и всегда защитят.

В возрасте от 3 до 5 лет устанавливается ряд этических категорий, в том числе чувство вины и сопереживание. Развиваются такие эмоции, как любовь, нежность, жалость, сочувствие и сострадание. Возрастает самостоятельность – ребенок занимает себя сам, не требует постоянного присутствия взрослых и стремится к общению со сверстниками. Интенсивно развивается воображение, а вместе с этим и вероятность появления воображаемых страхов.

Это возраст триады страхов: одиночества, темноты и замкнутого пространства. Ребенок не остается один при засыпании, зовет мать, в комнате должен гореть свет и необходимо, чтобы дверь была полуоткрыта. При невыполнении хотя бы одного из этих условий беспокойство сохраняется, и сон не наступает.

Но и днем ребенок может испугаться тесного помещения, особенно когда он внезапно остается один или его оставляют в качестве наказания в закрытой комнате, где еще и мало света (последствия – нервные подергивания лица и тела, заикание).

После 4 лет у Бабы Яги появляются партнеры: Кощей Бессмертный, Бармалей. Общее между ними – черствость, зло и коварство. Эти персонажи появляются в воображении тех детей, которые боятся быть наказанными.

Психологически защитная функция образов Бабы Яги и Кощея состоит в том, что ребенок пока еще не питает устойчивых агрессивных чувств по отношению к родителям, эти образы вытесняют все отрицательное, что есть в родителях.

В возрасте 3-5 лет страхи «цепляются друг за друга» и составляют одно целое – психологическую структуру беспокойства.

(5-7 лет) — характерными особенностями старшего дошкольного возраста являются интенсивное развитие абстрактного мышления, способность к обобщениям, классификациям, осознание категории времени и пространства, поиск ответов на вопросы: «Откуда все взялось?», «Зачем люди живут?». В этом возрасте максимум страхов, так как ребенок начинает понимать, что может причинить ему вред, чего следует бояться, избегать. Страх обретает не только эмоциональную, но интеллектуальную основу.

Страх смерти – нравственно-эстетическая категория, указывающая на известную зрелость чувств, их глубину, и поэтому выражен у эмоционально чувствительных и впечатлительных детей, обладающих способностью к абстрактному, отвлеченному мышлению.

Страх смерти связан со страхами нападения, темноты, сказочных персонажей, заболевания и смерти родителей, страшных снов, животных, стихии, огня, пожара и войны.

К страхам приводят неоправданная строгость, жестокость в отношениях с детьми, физические наказания, игнорирование духовных запросов и чувства собственного достоинства.

В дошкольном возрасте преобладают страхи, обусловленные инстинктом самосохранения.

В различном возрасте проявляются разные страхи, что зависит от процессов созревания и развития детей:

• Первичная эмоция страха на сильный раздражитель (испуг) наблюдается уже у новорожденного.

• Страх перед незнакомыми людьми возникает на первом году жизни между 6-9  месяцами. Раньше этот страх не может возникнуть, т.к. младенец не умеет еще отличать знакомые лица от незнакомых.

• Дети 1-3 лет боятся неожиданных звуков; одиночества; боли, уколов, медицинских работников; испытывают страх перед засыпанием.

• В возрасте от 1 до 6 лет постепенно уменьшается боязнь звуков и незнакомых предметов.

• 3-5 лет, характеризуется триадой страхов: одиночества, темноты и замкнутого пространства, а так же боязнь животных.

• В возрасте 5-7 лет страх смерти, нападения, темноты, сказочных персонажей, заболевания, страшных снов, животных, стихии, огня, пожара и войны.

Последствия страха

Ларошфуко сказал: «Мы обещаем согласно своим надеждам, а поступает согласно своим страхам».

Эхо страхов разнообразно и неблагоприятным изменениям подвержены все психические функции:

— Эмоциональная сфера. Страх пропитывает все чувства тревожной окраской. Это проявляется в исчезновении ряда положительных эмоций, особенно смеха, жизнерадостности, ощущения полноты жизни. Вместо них развивается хроническая эмоциональная неудовлетворенность и удрученность, неспособность радоваться, тревожно-пессимистическая оценка будущего. Страх подрывает уверенность в себе, решительность в действиях и поступках, настойчивость и упорство в достижении цели, у человека развивается пораженческая психология.

— Мышление. Мышление становится более быстрым, хаотичным в состоянии тревоги или вялым, заторможенным при страхе. В обоих случаях мышление теряет гибкость, становится скованным бесконечными опасениями, предчувствиями и сомнениями. В некоторых случаях люди настолько устают от страхов, что отказываются от любых проявлений инициативы и внешне производят впечатление равнодушных и безразличных людей. Возникает защитное торможение мозга, предохраняющего психику от дальнейших эмоциональных перегрузок.

— При длительно действующем страхе, искажающем эмоционально-волевую сферу и мышление, отношение окружающих воспринимается все более неадекватным образом. Кажется, что они не так относятся как раньше, не понимают, осуждают…

Психические изменения под влиянием страха приводят к развитию труднопереносимой социально-психологической изоляции.

Причины возникновения тревожности у детей, проявления тревоги

По мнения К.Изарда, необходимо различать страх и тревогу, хотя ключевой эмоцией при тревоге является страх.

Страх и тревога как относительно эпизодические реакции имеют свои аналоги в форме более устойчивых психических состояний: страх – в виде боязни, а тревога – в виде тревожности.

Тревога – характеризуется переживанием неопределенной опасности, неизвестной человеку по форме, месту и времени действия.

Понятие тревога было введено в психологию З.Фрейдом (1925) и в настоящее время многими учеными рассматривается как разновидность страха.

О.А.Черникова пишет о тревоге как «страхе ожидания».

О.Кондаш (1981) – о страхе перед испытанием.

Ф.Перлз определяет тревогу как разрыв между «теперь» и «позже» или как «страх перед аудиторией». Тревога является результатом активности воображения, фантазии будущего. Тревога появляется у человека вследствие наличия незаконченных ситуаций, заблокированной активности, не дающей возможности разрядить возбуждение.

Тревога понимается как эмоциональное состояние острого мучительного бессодержательного внутреннего беспокойства, связываемого в сознании индивида с прогнозированием неудачи, опасности или же ожидания чего-то важного, значительного для человека в условиях неопределенности.

Тревога не имеет четкого и конкретного повода для своего возникновения. Это вероятностное переживание неудачи («а вдруг…»).

К.Изард считает, что тревога – это не некий самостоятельный феномен, а комбинация состояния страха с одной или несколькими другими эмоциями: гневом, виной, стыдом, интересом.

К.Ясперс считает, кроме «объективной» тревоги, связанной с реально существующей угрозой, выделяют и собственно тревогу («неадекватную» тревогу), проявляющуюся в нейтральных, не угрожающих ситуациях. Такому взгляду соответствует возникновение тревоги у детей. Маленькие дети могут тревожиться о том, что родители бросят их или перестанут любить. Дети часто думают, что рождение братика или сестренки обязательно заставит родителей отвергнуть их самих.

Причины тревоги

А.Н.Фоминова (2000) установила, что более половины детей в начальной школе испытывают тревогу по отношению к проверке знаний и до 85% связывают это со страхом наказания и боязнью расстроить родителей. Вторая причина тревоги – «трудности в обучении».

Тревога часто порождается конфликтностью самооценки, наличием в ней противоречия между высокими притязаниями и достаточно сильной неуверенностью в себе.

Распространенными причинами тревоги у школьников являются (Кочубей, Новикова, 1988; Уварова, 2000):

— проверка знаний во время контрольных и других письменных работ;

— ответ учащегося перед классом и боязнь ошибки, что может вызвать критику учителя и смех одноклассников;

— получение плохой отметки (причем плохой может быть названа и тройка и четверка в зависимости от притязаний школьника и его родителей);

— неудовлетворенность родителей успеваемостью ребенка;

— личностно-значимое общение.

В ряде исследований тревога «субъективное состояние страха – тревоги» рассматривается как психологический эквивалент любого конфликта. При этом конфликт понимается как противоречие между оценкой индивидом определенной ситуации как угрожающей (вне зависимости от ее объективной характеристики) и отсутствием необходимых средств для ее избегания и преодоления. Это представление находится в общем ряду теорий психологического стресса и тревоги как его компонента, связывающего их возникновение с когнитивной оценкой угрозы. Последняя предполагает, что процесс оценки состоит из нескольких этапов: 1) непосредственной оценки ситуации как угрожающей; 2) поиск и отбор средств преодоления угрозы; 3) когнитивная переоценка ситуации и изменение отношения к ней. Тревожность возникает когда оценка внешней угрозы соединяется с представлениями о невозможности найти подходящие средства для ее преодоления, а ее профилактика и коррекция понимается как обучение «переоценке ситуации»

В качестве еще одного – экстемального – внешнего источника тревожности выделяется посттравматический стресс.

Множество исследований посвящено тревожности, возникающей в результате травматических факторов (авария, природные катастрофы, пребывание в клинике, хирургические операции, развод родителей. Особую группу составляет изучение тревожности детей – жертв жестокого обращения, насилия, в том числе сексуального. Но несмотря на то, что травматическую стрессовую ситуацию практически одинаковой интенсивности переживают множество взрослых и детей, далеко не у всех из них развиваются невротические симптомы, в том числе и тревожность.

В качестве определяющих выделяют два основных фактора: во-первых, отношение ребенка к происходящему, во многом зависящее от его личностных особенностей и предшествующих травме условий жизни и воспитания, и во-вторых, присутствие во время стрессовой ситуации родителей или других лиц, которые могли бы оказать ребенку эмоциональную поддержку.

Наличие внешнего или внутреннего источника тревожности надо учитывать при профилактике и преодолении тревожности, в частности для предотвращения травматических воздействий или смягчения их последствий. Наиболее значимым в этом плане, судя по литературным данным, является стресс разлуки с матерью или замещающим ее лицом.

Факторы общения, детско-родительские отношения, выделяются сегодня в качестве центральных при исследовании всех сторон развития. Рассмотрим их применительно к устойчивой личностной тревожности.

Тревожность как функция межличностных отношений

По мнению Г.С.Салливена, единственный источник тревожности – значимый человек, в то время как страх связан с возможностью депривации общих потребностей.

Следствия концепции тревожности Г.С.Салливена: 1) тревожность порождается межличностными отношениями; 2) потребность в избегании или устранении тревожности равна потребности в межличностной надежности и безопасности. Тревожность сопутствует человеку везде, где он вступает в контакт с другими людьми.

При этом Г.С.Салливен отмечал, что если у ребенка будет создано чувство межличностной надежности, то оно не даст развиться тревожности, и что дети существенно отличаются друг от друга по уровню тревожности.

Основной источник тревожности – неодобрение значимых людей. В достаточно раннем возрасте опыт, связанный с переживанием тревожности, персонифицируется в «плохом Я». Кроме того, у младенца возникает персонификация «хорошее Я», обобщающие переживания, связанные с одобрением младенца матерью, и тот способ, которым младенец организует опыт ее нежности по отношению к нему, и «не-Я». В столкновении этих трех персонификаций возникает «Я-система».

К.Хорни подчеркивает роль среды в возникновении тревожности ребенка. Возможности удовлетворения основных потребностей ребенка зависят от окружающих его людей. У ребенка есть определенные межличностные потребности: в любви, заботе, одобрении со стороны других, более того, по ее мнению, человек нуждается в определенных столкновениях – «здоровых трениях» — с желаниями и волей других. Если эти потребности удовлетворяются в раннем опыте ребенка, если он чувствует любовь и поддержку окружающих, то у него развивается чувство безопасности и уверенности в себе. Но слишком часто близкие люди не могут создать для ребенка такой атмосферы: их отношение к ребенку блокируется их собственными искажениями, невротическими потребностями, конфликтами и ожиданиями.

К.Хорни дает яркую картину искаженного отношения к ребенку: «Они могут быть доминирующими, гиперопекающими, запугивающими, тревожными, чрезмерно требовательными, чрезмерно снисходительными, колеблющимися, некритичными, безразличными и т.п. В результате у ребенка развивается не чувство «мы», а переживание глубокой ненадежности и смутной озабоченности, для которой я использую понятие «базисная тревожность». Это чувство изолированности и беспомощности в мире, который он воспринимает как потенциально враждебный себе».

Ребенок растет в климате тревоги, он плохо приспособлен к окружающему, что существенно ограничивает возможности его развития. Три основные тенденции, связанные с сохранением чувства безопасности,

— движение к людям, против них и от них, которые в обычных условиях человек способен гибко менять в зависимости от ситуации, становятся несовместимыми, возможности выбора резко сужаются (у человека оказывается зафиксированным лишь один тип реакции на трудную ситуацию).

Концепция «ранней тревоги» описана Э.Эриксоном. Результатом первой стадии развития является базовая личностная характеристика – доверие к миру или недоверие к нему, оказывающая существенное влияние на восприятие ребенком дальнейшего жизненного опыта.

Э.Фромм подчеркивал, что основным источником тревожности, является переживание отчужденности, связанное с представлением человека о себе как об отдельной личности и чувствующей в связи с этим свою беспомощность перед силами природы и общества. Основным путем преодоления этого он считал самые разные формы любви между людьми.

Значение опыта общения в возникновении и закреплении тревожности признается сегодня многими исследователями и за рубежом, и в нашей стране. И психологи и врачи придерживаются мнению, что тревожность передается ребенку от напряженной, тревожной матери и/или возникает вследствие неуверенности ребенка в родительской любви и поддержке (Захаров А.И., 1982, 1995).

В настоящее время многие исследователи приходят к выводу, что тревожность матери передается ребенку через ритм ее сердцебиения. Этот ритм в пренатальный период имеет для плода существенное значение (на чем основан эффект известных «усыпляющих» пластинок). Кроме того, важное значение имеет состояние рук матери: ощущение младенца от напряженности рук при прикосновении к нему и чувства надежности, когда она берет его на руки. Более того, в ряде работ передача беспокойства от матери к младенцу относится к самому периоду беременности. А.И.Захаров пишет: «Беспокойство, испытываемое женщиной во время беременности, является первым «опытом» беспокойства у ребенка. Во второй половине беременности у ребенка развивается кровеносная система плода, и он получает через плаценту и пуповину гормонально опосредованную порцию беспокойства всякий раз, когда мать находится в состоянии тревоги… Беспокойство матери вызывает также и соответствующую реакцию плода» (1995, с.21). А.И.Захаров беспокойство младенца выводит не только из периода беременности, а также из-за неудовлетворения потребности в эмоциональном контакте с матерью в первые два месяца жизни: раннего опыта разлуки с матерью и переживании в связи с этим беспокойством, но первостепенное значение имеет удовлетворение физиологических потребностей ребенка в пище, сне, активности, тепле и т.п.

Зафиксировано влияние неблагоприятного опыта общения с воспитателем, учителем, в детском саду, в школе для возникновения тревожности, некоторых форм школьной дезадаптации.

Обнаружена связь между тревожностью и зависимостью, причем наиболее ярко это проявляется у мальчиков. Связи между тревожностью и агрессивностью носят достаточно сложный характер: обнаруживается отрицательная связь с прямым выражением агрессии и положительная – с косвенной, скрытой агрессивностью, а также с выраженностью агрессии, направленной на себя. Кроме того, агрессивность выступает часто как способ ослабления тревожности или как ее «маска», т.е. та форма поведения, с помощью которой тревожность скрывается от окружающих, а часто и от самого себя.

Данные по проблеме влияния особенностей общения получены при изучении ситуативной тревоги. Можно выделить типы ситуаций, в наибольшей степени провоцирующих тревогу на разных этапах детства. Это такие ситуации, как расставание с родителями, резкое изменение привычной обстановки: поступление в детский сад и школу или переход в новый класс, группу, неприятие со стороны сверстников, разнообразные оценочные ситуации, особенно при публичной оценке (ответ у доски, контрольные, экзамены и др.).

В заключение этого раздела еще раз подчеркнем, что сегодня роль неблагополучия в общении, прежде всего семейном, в возникновении ситуативной тревоги и образовании тревожности как устойчивой личностной характеристики признается почти всеми психологами и психотерапевтами, занимающимися этой проблемой. Исследование того, как тревожность, первоначально возникающая как реакция на подобное неблагополучие, закрепляется и становится устойчивым образованием, требует обращения к внутриличностным факторам.

Тревожность и внутриличностный конфликт

Тревожность часто рассматривается как порождаемая внутренними конфликтами, так как существуют наблюдения, что тревожность сохраняется, когда неблагоприятные условия, вызвавшие ее, исчезают, и люди почему-то переживают тревожность вопреки благополучным условиям ситуации, (неадекватная тревожность). Поэтому распространено представление, что тревожность может быть вызвана любым внутренним конфликтом. Длительное сохранение внутриличностного конфликта способствует сохранению и усилению тревожности.

С точки зрения Роджерса тревожность испытывают люди, для которых характерен конфликт между «Я-концепцией»,или «Я-реальным», с «Я-идеальным. Способ преодоления этого конфликта – знаменитая «клиент-центрированная» терапия Роджерса, в результате которого «чувства, которые прежде не допускались в сознание, переживаются и включаются в «Я-концепцию». Это один из немногих видов психотерапии, эффективность которого доказана экспериментальным путем. Тревожность по Роджерсу – это сигнал, предупреждающий о возможных искажениях в личностном развитии, сигнал того, что человек начинает искажать восприятие реальности ради сохранения привычного представления о себе.

Отечественные исследователи определяют тревожность как следствие конфликта между самооценкой и уровнем притязаний.

Ф.Перлз указывает на наличие у человека двух тенденций: к самоактуализации и к актуализации «Я-концепции». В первом случае человек «становится тем, что он есть, — он открывает свои уникальную идентичность, а затем идет на риск быть самим собой». Во втором случае «Человек, который пытается актуализировать «Я-концепцию», — просто пытается быть некоторым ложным идеалом, а не самим собой». Конфликт этих тенденций и является, по Ф.Перлзу, постоянным внутренним источником тревоги.

В работе Прихожан А.М. при исследовании межличностной тревожности подростков, обнаруживается связь с неблагоприятными типами самооценки, а также с неблагоприятными вариантами соотношения самооценки и уровня притязаний. Вместе с тем переживание тревожности оказалось под влиянием защитных механизмов.

Проведенный теоретический анализ показал, что современное

Состояние исследования проблемы тревожности характеризуется определенной двойственностью, сочетанием общепринятых положений и их недостаточной экспериментальной и клинической доказанностью, расхождением между теоретическими построениями и их экспериментальным обоснованием. Это во многом обусловлено недостаточностью онтогенетического аспекта изучения проблемы.

Проявление тревоги

Тревожное ожидание опасности сопровождается:

— непрерывным чувством нервного напряжения,

— беспокойством,

— непоседливостью,

— соматовегетативными проявлениями преимущественно

симпатотонического характера (ускоренное сердцебиение,

учащенное дыхание, повышенное потоотделение и т.п.).

Данные состояния мучительно переживаются и длятся дольше, чем состояние страха.

В обычных случаях тревога проходит через несколько минут или в течение часа. О расстройстве следует говорить, если тревога возникает интенсивнее и чаще и переживается постоянно.

Тревога проявляется как тягостное неопределенное ощущение «беспокойства», «дрожания», «бурления» в разных частях тела, чаще в груди, сопровождается сомато-вегетативными расстройствами (тахикардией, потливостью, учащением мочеиспускания кожным зудом и т.п.). У маленьких детей тревога определяется на основании своеобразного поведения: беспокойный взгляд, суетливость, напряженность, плач или отчаянный крик при изменении ситуации. Дети постарше выражают жалобы следующим образом: «как-то не по себе», «неспокойно», «внутренняя дрожь» Как пишет Э.Шостром (1994), тревога подобна сосущему чувству голода. Человек, пребывающий в тревоге, не осуществляет полное действие и занят тем, что подавляет растущую агрессию, в результате чего впадает в апатию.

Тревога нарастает вечером и сопровождается двигательным беспокойством. По мере приближения важного для человека события уровень тревоги нарастает (Ханин, 1978).

Объединяющим началом для страха и тревоги является беспокойство, рассмотрим его проявления.

При остро возникающем чувстве беспокойства человек теряется, не находит нужных слов для ответа, говорит невпопад, невнятным, дрожащим от волнения голосом и часто замолкает совсем. Взгляд отсутствующий, выражение лица испуганное. Внутри все «опускается», холодеет, тело становится тяжелым, ноги ватными, во рту пересыхает, «сосет под ложечкой», щемит в области сердца, ладони становятся влажными, лицо бледнеет, и весь человек «обливается холодным потом». Одновременно он совершает много лишних движений, переминается с ноги на ногу, поправляет без конца одежду или становится неподвижным и скованным. Перечисленные симптомы острого беспокойства говорят о перенапряжении психофизических функций организма.

В состоянии беспокойства с преобладанием тревожности отмечаются двигательное возбуждение, непоследовательность в поступках, нередко чрезмерное любопытство и стремление занять себя любой, даже ненужной деятельностью.

Для состояния беспокойства с преобладанием боязни типичны медлительность, скованность и «топтание на одном месте»

При состояниях хронического беспокойства и страха человек находится в напряженном ожидании, часто пугается, редко улыбается, всегда серьезен и озабочен. Он не может полностью расслабить мышцы, излишне устает, ему свойственны преходящие головные боли и спазмы в различных участках тела. Сон беспокойный, преследуют кошмарные сновидения.

Общение у беспокойных и боязливых людей становится избирательным, эмоционально неровным, ограничивается старым кругом привязанностей. Затрудняются контакты с незнакомыми людьми, трудно начать разговор, легко возникают замешательство и торможение при внезапных вопросах, невозможно сразу ответить, собраться с мыслями и сказать самое важное.

Тема исследования – снижение уровня тревожности и страхов у воспитанников детского дома № 1 Кировского района. Констатирующий мерительный эксперимент проводился в естественных условиях, привычных для детей. Опрос воспитанников детского дома осуществлялся в стенах учреждения, в знакомой им обстановке, что способствовало их спокойствию, уверенности, открытости для общения.

Исследование вопроса проводилось в естественных, реально сложившихся условиях. Критериальные показатели выявляемых свойств, позволяющие определить их уровень могут быть представлены в виде статистических графиков, таблиц, диаграмм.

Характеристика выборки испытуемых

Объектом исследования были дети из детского дома, оставшиеся без попечения родителей, с разным уровнем тревожности и страхов в возрасте от 5 до 7 лет, среди которых есть дети относящиеся к разряду отказных, примерно у 60% детей имеется только мать, т.е. ребенок является внебрачным, около 30% детей семей родителей-алкоголиков, лиц ведущих аморальный образ жизни, находящихся в местах лишение свободы, 10% отказных. В качестве контрольной группы были отобрана группа детей после проведения коррекционной работы. В опросе на предмет выявления возрастных страхов и тревожности участвовали воспитанники д/дома в количестве 30 детей дошкольного вораста от 5 до 7 лет из них 15 девочек 15 мальчиков.

Подбор групп осуществлен по следующим характеристикам:

• Половому составу (одинаковое количество девочек и мальчиков каждого возраста в экспериментальной и контрольной группах);

Методики исследования

Для выявления страхов использовалась:

— проективная методика «Что мне снится страшное или чего я боюсь

— опросник наличия страхов А.И.Захарова, который представляет собой список из 22 страхов Все перечисленные страхи можно разделить на несколько групп:

• “медицинские” (боль, уколы, врачи, болезни);

• страхи, связанные с причинением физического ущерба (неожиданные звуки, транспорт, огонь, пожар, стихия, война);

• страхи смерти (себя);

• страхи животных и сказочных персонажей;

• страхи кошмарных снов и темноты, социально опосредованные страхи (людей, детей, наказания, опоздания, одиночества);

• “пространственные” страхи (высоты, воды, замкнутые пространства).

В качестве единицы отсчета используется среднее число страхов, которое сопоставляется с аналогичным числом, полученным от деления суммы всех страхов в соответствующей возрасту вашего ребенка контрольной группе на число опрошенных нами в ней детей.

Диагностика тревожности для детей дошкольного возраста была проведена проективным тестом (Р,Тэммл, М.Дорки, В.Амен). Экспериментальный материал представляет собой 14 рисунков, на которых изображены типичные для жизни дошкольника ситуации. Каждая из перечисленных жизненных ситуаций выполнена в двух вариантах: для девочек и для мальчиков, то, какой эмоциональный смысл придает им ребенок, указывает на его мироощущение, нормальный или травмирующий опыт общения. Рисунки предлагаются ребенку в строго перечисленном порядке. Беседа проводится в отдельной комнате. Авторы теста рассматривают тревожность как вид эмоционального состояния, назначение которого состоит в обеспечении безопасности субъекта на личностном уровне. Повышенный уровень тревожности может свидетельствовать о недостаточной эмоциональной приспособленности ребенка к определенному типу ситуаций и дает косвенную информацию о характере взаимоотношения ребенка со сверстниками и взрослыми, в семье, в д/саду, школе. Диагностика уровня тревожности ребенка позволяет скорректировать поведение для того, чтобы не травмировать ребенка и при необходимости провести коррекционную работу с целью формирования адекватного уровня тревожности. Протоколы каждого ребенка подвергаются качественному и количественному анализу.

По ИТ дети на 3 группы:

1. Высокий уровень тревожности (ИТ выше 50%);

2. Средний уровень тревожности (ИТ от 20% до 50%);

3. Низкий уровень тревожности (ИТ от 0 до 20%).

Для проведения работы по снижению уровня тревожности использовалась методика сказкотерапии.

Список литературы

1. Бехтерев В.М. Охрана детского здоровья // Проблемы развития и воспитания человека. Избранные психологические труды. – М.; Воронеж, 1997.

2. Березина Д.В. Узнавание эмоций по выражению лица детьми с ЗПР // Ананьевские чтения-2000: Тезисы научно-практической конференции. – СПб., 2000. – С.169-170.

3. Голушко А.А. Соотношение результативности деятельности и уровня тревожности (на примере экзаменационной ситуации) // Вопросы прикладной психологии. – Новокузнецк, 1995.

4. Гобдреева Г.Ш. Формирование способности к самоуправлению психическим состоянием у студентов с высоким уровнем тревожности: Дис…. Канд.психол.наук. – М., 1990.

5. Джемс У. Психология. – М., 1991. – Гл. ХХIV.

6. Зобов А.С. Особенности волевой регуляции поведения в эмоциогенных условиях (на примере школьников старшего возраста): Автореф. дис. …канд. наук. – Л., 1983

7. Захаров А.И. Как помочь нашим детям избавиться от страха. – СПб., 1995.

8. Захаров А.И. Неврозы у детей. – СПб., 1996.

9. Захаров А.И. Неврозы у детей и подростков: Анамнез, этиология и патогенез. – Л.: Медицина, 1988.

10. Имедадзе Н.В. Тревожность как фактор учения в дошкольном возрасте //Психологические исследования. – Тбилиси, 1966.

11. Изард К. Эмоции человека. – М., 1980.

12. Кондаш О. Волнение: страх перед испытанием. – Киев, 1981.

13. Кочубей Б., Новикова Е. Эмоциональная устойчивость школьника. – М., 1998.

14. Левитов Н.Д. Психическое состояние беспокойства, тревоги //Вопросы психологии. – 1969. №1

15. Перлз Ф.С. Гештальттерапия дословно //Московский психотерапевтический журнал. 1994. №3.

16. Платонов К.К. Краткий словарь системы психологических понятий. – М., 1984.

17. Уварова Л.В. Механизмы психической детерминации страхов в младшем подростковом возрасте: Авторееф. дис. …канд. наук. – М., 2000.

18. Ушинский К.Д. Избранные педагогические сочинения в 2-х т. – М.: Педагогика, 1974. – Т. 1.

19. Фрейд З. Психопатология повседневной жизни. – М., 1925.

20. Фрейд З. Психология масс и анализ человеческого «я». – М., 1925.

21. Фоминова А.Н. Причины эмоционального дискомфорта учащихся старших классов и условия его преодоления: Автореф. дис. …канд. наук. – Новгород, — 2000.

22. Ханин Ю.Л. Исследование тревоги в спорте // Вопросы психологии. – 1978. — №6. – С. 94-104.

23. Хорни К. Собрание сочинений. – М., 1997.

24. Черникова О.А. Соперничество, риск, самообладание. – М., 1980.

25. Шопенгауэр А. «Афоризмы житейской мудрости». – М., 1991.